BÍ MẬT THIỀN ỨNG DỤNG THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI

Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam      Khóa học Sức khỏe - Giới tính

Giá cũ:  1,000,000  VNĐ

Ưu đãi     30%

Giá bán:   699,000 VNĐ   MUA NGAY

Giới thiệu khóa học

   Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

   Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

   Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

   Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.

   Bạn sẽ học được cách thức để tâm tự tại, an vui bằng Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời của đại sứ Yoga – Nguyễn Hiếu.

Lợi ích khóa học

• Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
• Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
• Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
• Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống

Đối tượng đào tạo

• Người có nhiều stress, áp lực trong công việc, cuộc sống
• Người mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống cả thể chất lẫn tinh thần
• Tất cả những ai yêu thích thiền, mong muốn tìm sự bình yên cho tâm hồn

Nội dung khoá học

Phần 1 : Những điều cần biết

Bài 1   Thiền là gì?   02:10

Bài 2   Những điều cần lưu ý trước khi Thiền   01:54

Bài 3   Giờ Thiền hiệu quả   02:45   Học thử

Bài 4   Làm gì để tập trung   02:00

Phần 2 : Kiểm soát khí

Bài 5   Thiền quan sát hơi thở - Tuần 1   14:04   Học thử

Bài 6   Kết nối năng lượng và vẻ đẹp   23:08

Bài 7   Thiền quan sát hơi thở - Tuần 2   20:04

Bài 8   Thanh lọc cơ thể - Kích hoạt năng lượng tiềm ẩn   22:18

Bài 9   Thiền quan sát hơi thở - Tuần 3   32:36

Bài 10   Dẻo dai cột sống – săn cơ gọn toàn thân   24:47

Phần 3 : Tích tụ năng lượng – Sức khoẻ hoàn hảo

Bài 11   Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ - Tuần 1   10:02

Bài 12   Tăng cường sức mạnh   23:38

Bài 13   Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ - Tuần 2   14:58

Bài 14   Tạo dáng mềm mại   17:36

Phần 4 : Kích hoạt khả năng tiềm ẩn

Bài 15   Kích hoạt khả năng tiềm ẩn   30:33

Bài 16   Tăng tuần hoàn máu   21:29

Phần 5 : Thiền chữa bệnh tăng năng lượng sống

Bài 17   Thiền chữa bệnh tăng năng lượng sống   29:50

Bài 18   Đánh thức năng lượng cơ thể   30:49

Phần 6 : Thiền Năng lượng với thiên nhiên

Bài 19   Thiền năng lượng với thiên nhiên   29:55

Bài 20   Thu gọn toàn thân   17:29

Phần 7 : Quản trị năng lượng

Bài 21   Quản trị năng lượng   30:00

Bài 22   Mềm dẻo toàn thân   20:26

Phần 8 : Thiền thư giãn tĩnh tâm

Bài 23   Thiền thư giãn tĩnh tâm   30:00

Bài 24   Thải độc   17:29

Phần 9 : Dặn dò kết thúc

Bài 25   Bí mật Thiền cho cuộc sống   02:55

Thông tin giảng viên

Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam

• Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
• Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
• Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng.
• Ngoài ra, chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
• Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

MUA NGAY