KHÍ CÔNG TÂM KHÍ VIỆT CHỮA BỆNH CƠ KHỚP, NÂNG CAO SỨC KHỎE SINH LÝ VÀ THỂ CHẤT

KHÍ CÔNG TÂM KHÍ VIỆT CHỮA BỆNH CƠ KHỚP, NÂNG CAO SỨC KHỎE SINH LÝ VÀ THỂ CHẤT

Bí quyết chăm sóc sức khỏe cả về thể chất, giới tính và tâm lý dành cho dân văn phòng, cho mọi người.

Giảng viên: Nguyễn Ngọc Dũng - Giảng viên cao cấp về Thái Cực, Khí Công, Thiền      Khóa học Sức khỏe - Giới tính

Giá cũ:       900,000   VNĐ

Ưu đãi        33%

Giá bán:      599,000    VNĐ        MUA NGAY    

Giới thiệu khóa học

Bạn là người làm kinh doanh, làm việc văn phòng phải ngồi làm việc nhiều giờ, nên bị mắc các bệnh về xương khớp, cột sống,... ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và đời sống của bạn.

Hay bạn đang gặp các vấn đề về giới tính, chưa có cách xử lý tốt nhất để cơ thể khỏe mạnh và giải quyết các vấn đề trong lối sống, giới tính.

Cuộc sống, công việc khiến bạn gặp nhiều áp lực, mệt mỏi về tâm lý, không thoải mái trong cuộc sống. Ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và thể chất, sức khỏe của mình, bạn cần có tìm một phương pháp rèn luyện sức khỏe và giảm được những ảnh hưởng tâm lý đến cuộc sống của mình.

Để giúp các bạn giải quyết những khó khăn, mệt mỏi về sức khỏe cũng như tâm lý, thể chất, Giảng viên Nguyễn NgọcDũng - Giảng viên cao cấp về Thái cực, Khí Công, Thiền sẽ mang đến cho các bạn một phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất, trong khóa học Ứng dụng tinh hoakhí công - Thần Tâm Việt khí công.

Khóa học mang đến cho học viên một “bí kíp” chăm sóc sức khỏe toàn diện cả về thể chất và tâm lý. Giúp giải quyết các vấn đề về sức khỏe, các bệnh xương khớp của dân văn phòng. Các vấn đề về giới tính, tâm lý và thể chất được giải quyết tốt nhất bằng các phương pháp vận động khí công, rèn luyện khí công để có sức khỏe và tinh thần tốt nhất.

Với 38 bài giảng trong 3 phần dành cho văn phòng, giới tính, tâm lý giảng viên Nguyễn Ngọc Dũng sẽ giúp bạn có được sức khỏe và tâm lý tốt nhất để sống khỏe mạnh, để làm việc và học tập, vui chơi tốt nhất.

Lợi ích khóa học

1.     Tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần

2.     Giúp bạn sáng suốt, thư giãn, làm việc hiệu quả hơn

3.     Biết cách giải quyết những cơn đau mỏi do ngồi nhiều, làm việc nhiều tại văn phòng

4.     Biết các động tác, xoa bóp, bấm huyệt, luyện thở để có sức khỏe tốt, cơ thể không mệt mỏi

5.     Có kỹ thuật và biện pháp giải quyết các vấn đề giới tính.

6.     Cẩm nang để có sức khỏe và tâm lý tốt nhất.

Đối tượng đào tạo

Đối tượng học phù hợp với mọi lứa tuổi.

Những bài tập chuyên biệt sẽ hướng tới những đối tượng của thể như: nhân viên văn phòng, giới doanh nhân; những người lớn tuổi, thanh niên....

Nội dung khoá học

Phần 1 : Cẩm nang cho sức khỏe Doanh nhân – Trí thức - Văn phòng

Bài 1Nguyên nhân & Giải pháp06:05

Bài 2Tư thế ngồi - Các động tác vùng cổ05:08

Bài 3Động tác khớp vai02:27Học thử

Bài 4Các động tác tay03:00

Bài 5Các động tác vùng lưng04:50

Bài 6Quay khớp cổ chân03:43Học thử

Bài 7Các động tác với Tư thế đứng09:43

Bài 8Các động tác bơi04:31

Bài 9Các động tác với tư thế nằm08:49

Bài 10Nằm kéo dãn cột sống08:16

Bài 11Luyện thở khí công dưỡng sinh11:00

Bài 12Thiền động chống mệt mỏi19:09

Bài 13Thiền tĩnh tâm thư giãn theo nhạc16:11Học thử

Bài 14Xoa bóp, bấm huyệt phục hồi sức khỏe21:17

Phần 2 : Sức khỏe giới tính

Bài 15Nguyên nhân & Giải pháp06:24

Bài 16Động tác Mèo duỗi lưng05:07

Bài 17Động tác Rắn chào mặt trời04:10

Bài 18Động tác Kỵ mã tấn. Trạm trang công04:26

Bài 19Kỹ thuật Chacara 1, luân xa07:47

Bài 20Luyện thở khí công dưỡng sinh06:04

Bài 21Thiền động chống mệt mỏi15:01

Bài 22Thiền tĩnh tâm thư giãn theo nhạc15:01

Bài 23Xoa bóp, bấm huyệt phục hồi sức khỏe20:31

Bài 24Hướng dẫn lối sống04:39

Phần 3 : Cẩm nang sức khỏe Tâm lý & Thể chất

Bài 25Nguyên nhân & Giải pháp03:48

Bài 26Luyện khí công05:46

Bài 27Luyện thở bụng04:13

Bài 28Luyện tập trung vào ánh mắt08:22

Bài 29Luyện động tác cười07:51

Bài 30Kỹ thuật giậm chân, thông tĩnh mạch, đưa máu về tim05:36

Bài 31Chuỗi bài tập cho sức khỏe thể chất08:56

Bài 32Chuỗi bài tập cho sức khỏe thể chất (tiếp)02:24

Bài 33Tam tự quyết03:19

Bài 34Luyện thở khí công dưỡng sinh06:04

Bài 35Thiền động chống mệt mỏi15:01

Bài 36Thiền tĩnh tâm thư giãn theo nhạc15:01

Bài 37Xoa bóp, bấm huyệt phục hồi sức khỏe20:31

Bài 38Tổng kết khóa học05:57

Thông tin giảng viên

Nguyễn Ngọc Dũng - Giảng viên cao cấp về Thái Cực, Khí Công, Thiền

Viện trưởng Học Viện Tâm Khí Việt

Giảng viên cao cấp về Khoa học dưỡng sinh, sức khỏe cộng đồng chuyên sâu về Thái Cực, Khí Công, Thiền & Khoa học dưỡng sinh

Thầy Nguyễn Ngọc Dũng có kinh nghiệm giảng dạy hơn 35 năm đặc biệt từ 1993 đến nay chuyên sâu về khoa học dưỡng sinh sức khỏe theo khí công và thiền

Giảng viên giảng dạy bộ môn thiền khí công cho các trường đại học Thăng Long, Học viện y dược học cổ truyền Tuệ Tĩnh, Trường đại học kinh doanh công nghệ và nhiều trường đại học trong nước và quốc tế ....

Giảng dạy cho người nước ngoài tại Việt Nam: hiệp hội những người bạn di sản Việt Nam (The Friends VietNam Heritage), Công ty du lịch quốc tế Indochine, khách sạn Intercontinental, ....

  

Khóa học do Nguyễn Ngọc Dũng giảng dạy

Khí công Tâm Khí Việt chữa bệnhcơ khớp, nâng cao sức

MUA NGAY