QUẢN TRỊ CẢM XÚC

QUẢN TRỊ CẢM XÚC
Giảng viên: Phạm Thành Long - Diễn giả - Luật sư Khóa học Phát triển cá nhân

Giá cũ: ~~2,000,000 VNĐ~~

Ưu đãi 35%

Giá cũ: 1,299,000 VNĐ MUA NGAY

Giới thiệu khóa học

Cảm xúc chi phối mọi mặt của cuộc sống: tiền bạc, công việc, thời gian, thân thể.

Cuộc sống được định hình và quyết định bởi chính cảm xúc đang diễn ra trong mỗi chúng ta. Cảm xúc của con người luôn thay đổi từ trạng thái này sang trạng thái khác, điều đó chi phối hầu hết các khía cạnh của cuộc sống. Do đó, để có được một cuộc sống chất lượng cao với các mối quan hệ gia đình, bạn bè, công việc, chúng ta cần biết cách kiểm soát cảm xúc của mình một cách tích cực.

Tất cả chúng ta, đặc biệt những người đi làm thường xuyên gặp căng thẳng, các cặp vợ chồng cần khóa học này để giải quyết vấn đề đã nêu trên.

Lợi ích khóa học

1. Nhận ra tiêu cực xuất phát từ bên trong

2. Nắm được các cách giải phóng cảm xúc tiêu cực

3. Thay đổi môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc

4. Mọi người hiểu nhau hơn, điều khiển cảm xúc để có chất lượng sống tốt hơn

Đối tượng đào tạo

Người đi làm thường xuyên gặp căng thẳng

Người không quản lý được cảm xúc của mình

Người có những mối quan hệ không thuận lợi

Tất cả những ai mong muốn quản trị được cảm xúc của mình

Nội dung khoá học

Phần 1 : Tổng quát

Bài 1 Hướng dẫn học 02:08

Bài 2 Lưu ý: Tôn trọng luật bản quyền 02:02 Học thử

Phần 2 : Lý do cần kiểm soát cảm xúc

Bài 3 Lý do cần điều khiển cảm xúc 05:06

Bài 4 Cảm xúc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thế nào? 05:38 Học thử

Phần 3 : Các yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc

Bài 5 Những yếu tố tạo nên cảm xúc 07:34

Bài 6 Yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc 05:32

Bài 7 Trạng thái cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc 07:12

Bài 8 Bonus: 5 Yếu tố ảnh hưởng đến thân thể 08:06

Bài 9 Sự tập trung của bạn tạo nên cảm xúc 09:51

Bài 10 Cách sử dụng ngôn từ ảnh hưởng đến cảm xúc 15:06

Phần 4 : Một vài cảm xúc trong cuộc sống

Bài 11 Hạnh phúc, không hạnh phúc, đau khổ 04:05

Bài 12 Cảm giác tội lỗi - Yếu tố phá hủy cuộc sống 06:27

Bài 13 Giận dữ - Yếu tố phá hủy cuộc sống 03:38

Phần 5 : Điều khiển cảm xúc trong cuộc sống

Bài 14 Điều khiển cảm xúc căng thẳng trong công việc 04:22

Bài 15 Xây dựng mối quan hệ 04:23

Bài 16 Phụ nữ phá hủy mối quan hệ 04:18

Bài 17 Đàn ông phá hủy mối quan hệ 04:47

Phần 6 : Luyện tập cách thức rèn luyện cảm xúc tích cực

Bài 18 Phương pháp rèn luyện trạng thái cơ thể 05:32

Bài 19 Phương pháp xác lập mục tiêu 03:22

Bài 20 Phương pháp tuyên bố 04:34

Bài 21 Chiến thắng hay thua cuộc 04:13

Bài 22 Kỹ thuật lật ngược vấn đề 07:43

Bài 23 Tổng kết 02:57

Thông tin giảng viên

Phạm Thành Long - Diễn giả - Luật sư

Người sáng lập Công ty Luật Gia Phạm.

Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong chuyên ngành Luật Kinh doanh và Luật Sở hữu trí tuệ, ông đã giúp đỡ hơn 34.000 lượt doanh nhân phát triển công việc kinh doanh của họ.

Trong thời gian gần đây, với vai trò là người nói chuyện trước công chúng, Luật sư Phạm Thành Long đang là một "hiện tượng" thu hút hàng ngàn Doanh nhân tham gia mỗi chương trình của ông. Các học viên tham dự chương trình đều tạo nên những đột phá trong cuộc đời của họ, đặc biệt là tạo ra những thay đổi mạnh mẽ, suy nghĩ tích cực để có một cuộc sống tốt hơn.

Khóa học do Phạm Thành Long giảng dạy