YOGA DƯỠNG SINH DÀNH RIÊNG CHO NAM GIỚI

YOGA DƯỠNG SINH DÀNH RIÊNG CHO NAM GIỚI
Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam Khóa học Sức khỏe - Giới tính

Giá bán: 400,000 VNĐ MUA NGAY

Giới thiệu khóa học

Bạn nghĩ rằng Yoga chỉ dành cho nữ giới?

Hay Yoga không có chút tác dụng nào với nam giới?

Và suy nghĩ như đinh đóng cột rằng: phải tập những môn thể thao dùng nhiều sức mạnh như gym, bóng đá mới tăng sự nam tính?

Thế nhưng những nghiên cứu khóa học chỉ ra rằng cơ bắp không giúp gì cho nam giới trong chuyện “chăn gối”. Vậy nên, điều bạn cần chính là “nguồn chảy” trong cơ thể khỏe mạnh. Chính vì vậy, Đại sứ Yoga NguyễnHiếu đã nghiên cứu và gói trọn bộ 18 bài tập Yoga dưỡng sinh dành riêng cho namgiới.

Với rất nhiều các bài tập, các động tác được biên soạn theo cấp độ từ dễ đến khó, từ căn bản đi lên phù hợp với những người chưa từng tập Yoga bao giờ cũng có thể thực hành ngay.

Yoga dưỡng sinh đặc biệt hiệu quả cho quá trình đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng và giúp phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, đau mỏi cơ khớp, thoái hóa cột sống, các bệnh về gan như nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan do độc tố có trong thức ăn, rượu thuốc lá. Đặc biệt những bài Yoga dưỡng sinh giúp kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các cơ quan sinh dục, do đó Yoga dưỡng sinh rất có lợi cho nam giới trong việc duy trì và làm sống lại sức mạnh trong chuyện chăn gối

Khóa học Yoga cùng cô Nguyễn Hiếu đặc biệt dành cho những người đi làm, không có nhiều thời gian luyện tập thể dục thể thao cũng như thời gian tham gia các khóa học offline.

Đăng kí ngay để tham gia và cùng trải nghiệm!

Lợi ích khóa học

1. Giúp người tập phòng ngừa và chữa trị bệnh tật tiềm ẩn.

2. Giúp cơ thể dẻo dai, tránh trấn thương, cải thiện tốt các chức năng của hệ tiêu hóa và cơ quan trọng yếu.

3. Giúp giảm căng thẳng, thư giãn sâu.

4. Mang lại cho người tập có giấc ngủ ngon, sâu. Kích thích sản sinh hormone nam tính, duy trì trái tim khỏe mạnh, thân hình cân đối, hấp dẫn tràn đầy sinh lực.

5. Phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, đau mỏi cơ khớp, thoái hóa cột sống, các bệnh về gan như nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan do độc tố có trong thức ăn, rượu thuốc lá.

6. Giúp kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các cơ quan sinh dục, có lợi cho nam giới trong việc duy trì và làm sống lại sức mạnh trong chuyện chăn gối.

Đối tượng đào tạo

Nam độ tuổi 25 đến 60

Người thường xuyên căng thẳng và làm việc mệt mỏi

Người cảm thấy mất hứng thú với chuyện phòng the

Người muốn cải thiện sinh lý

Nội dung khoá học

Phần 1 : Nội dung khóa học

Bài 1 Giới thiệu giảng viên 03:12

Bài 2 Vận động toàn thân 11:12 Học thử

Bài 3 Mở khớp 21:13

Bài 4 Dẻo cơ 09:20 Học thử

Bài 5 Quản lý năng lượng (Phần 1) 11:14

Bài 6 Quản lý năng lượng (Phần 2) 04:24

Bài 7 Quản lý cân nặng (Phần 1) 09:49

Bài 8 Quản lý cân nặng (Phần 2) 10:43

Bài 9 Thải độc 16:00

Bài 10 Cân bằng tâm trí 17:06

Bài 11 Giảm đau nhức 22:41

Bài 12 Đẩy lùi bệnh tật 17:30

Bài 13 Khẳng định sức mạnh 16:06

Bài 14 Làm sạch nội tạng 15:11

Bài 15 Rèn luyện tâm trí 17:30

Bài 16 Thư giãn kết thúc 10:48

Bài 17 Hướng dẫn tập và chuẩn bị 06:11

Bài 18 Dặn dò và kết thúc 02:05

Thông tin giảng viên

Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng.

Ngoài ra, chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Khóa học do Nguyễn Hiếu giảng dạy