Tiktok đã, đang và sẽ là một vùng đất màu mỡ mà nhiều cá nhân, doanh nghiệp hướng đến để tạo ra các giá trị lợi nhuận, và thậm chí hiệu quả mà nó đem lại còn vượt trội hơn nhiều nền tảng mạng xã hội khác như Facebook, Youtube, v.v. Với tiềm năng to lớn như vậy, khóa học quảng cáo Tiktok chuyển đổi đơn hàng đến từ TikEdu sẽ giúp bạn nắm được kỹ năng quảng cáo, kinh doanh trên TikTok. Mang về cho bạn và doanh nghiệp hàng trăm đơn hàng mỗi ngày. Khoá học Quảng Cáo TikTok doanh số sản phẩm cho người mới bắt đầu chuyển đổi đơn hàng trên nền tảng Tikedu là một khoá học được thiết kế dành riêng cho những bạn mới bắt tay vào làm quảng cáo trên nền tảng TikTok và mong muốn mang lại đơn hàng ngay. Khóa học bao gồm 11 phần, 34 bài học giúp bạn nắm bắt được toàn bộ kiến thức từ nền tảng về mặt tư duy hệ thống, về vận hành quảng cáo trên nền tảng TikTok và hoàn toàn có thể áp dụng ngay vào thực tế. Đây là toàn bộ kiến thức đã được đúc rút từ rất nhiều năm kinh nghiệm không chỉ về quảng cáo chuyển ...
YOGA TĂNG CƯỜNG SINH LÝ, GIÃN CƠ, GIẢM STRESS DÀNH CHO NAM GIỚI
Bí quyết tập yoga hiệu quả, giảm stress, kích thích sinh lực, gia tăng hạnh phúc gia đình
Bí quyết tập yoga hiệu quả, giảm stress, kích thích sinh lực, gia tăng hạnh phúc gia đình
Giảng viên: Alex Vinh - Giảng
viên yoga Khóa học Sức khỏe - Giới
tính
Giá bán: 500,000
VNĐ MUA NGAY
Khóa học được thiết kế riêng cho nam giới,
cung cấp đầy đủ những điều căn bản, nền tảng cho các bạn nam để tập yoga đạt kết
quả, từ việc hít thở, lợi ích về cơ thể, tâm trí, những lưu ý,,,
Với 20 bài, tinh gọn và trình bày dễ hiểu nhất
bởi một giảng viên Yoga giàu kinh nghiệm. Đây là khóa học được thiết kế học trọn
đời.
Các bạn được phổ biến đầy đủ những kiến thức
cần thiết để học tập đạt kết quả tốt, từ những nguyên tắc tập, nguyên tắc hít
thở, các từ thường dùng trong tập Yoga…
Kế đến là những tư thế và động tác căn bản, để
thực hiện đúng trước khi chúng ta bước vào các bài tập liên hoàn.
Tất cả được cô đọng một cách khoa học, đem đến
cho học viên dù ở mọi trình độ yoga, lứa tuổi hoặc đặc điểm ngành nghề.
Lợi ích khóa học
1.
Hoàn thiện, sức mạnh,
sức bền, độ dẻo.
2.
Giúp bạn khỏe
toàn diện về cả thân thể và tâm trí.
3.
Bài tập giúp học
viên không chỉ giảm stress, mà còn tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về
tinh thần. Từ đó người tập tìm được sự thoải mái tâm trí, giảm bớt căng thẳng
rõ rệt để công việc ngày càng thuận lợi hơn.
4.
Nhiều người tập
nhận thấy, ngày một may mắn trong công việc, mọi việc trở nên thuận lợi hơn.
Nhiều cơ hội tốt đẹp tự động tìm đến. Bên cạnh đó, mái ấm gia đình ngày thêm đầm
ấm.
Đối tượng đào tạo
Nam giới, độ tuổi từ 18 đến
60.
Người yêu thích yoga
Dân văn phòng hoặc người chơi
thể thao
Người hay bị stress, tâm sinh
lý giảm
Người mong muốn mái ấm gia
đình ngày càng bền vững
Nội dung khoá học
Phần 1 : Tổng quát
Bài 1 Giới thiệu và các lưu ý trước khi học 04:39
Bài 2 Hướng dẫn thở đúng cách 10:04
Học thử
Phần 2 : Các tư thế cơ bản
Bài 3 Bốn tư thế cơ bản đầu tiên 06:56
Học thử
Bài 4 Chuỗi động tác kéo giãn gân kheo 11:29
Học thử
Bài 5 Tư thế tăng cường sức mạnh nội lực cho bản
lĩnh đàn ông 06:52
Bài 6 Các tư thế thăng bằng 10:53
Bài 7 Các tư thế Chiến binh 09:30
Học thử
Bài 8 Tư thế kéo dài tuổi thanh xuân 10:49
Bài 9 Tư thế con quạ 11:35
Bài 10 Tư thế đứng bằng đầu 21:41
Phần 3 : Bài tập chuỗi
Bài 11 Các bài tập tăng cường sức mạnh hàng
ngày 24:38
Bài 12 Các bài tập cơ bụng 19:23
Bài 13 Các bài tập linh hoạt cơ khớp 16:06
Bài 14 Các bài tập giảm stress 13:02
Bài 15 Bài tập chào mặt trời cổ điển và hiện đại 48:38
Phần 4 : Bài tập với dụng cụ hỗ trợ
Bài 16 Các dụng cụ hỗ trợ thường dùng 03:44
Bài 17 Các bài tập với dụng cụ hỗ trợ 10:14
Phần 5 : Bài tập liên hoàn
Bài 18 Bài tập tiêu chuẩn 51:49
Bài 19 Bài tập rút gọn 19:33
Phần 6 : Tổng kết
Bài 20 Triết lý Yoga và cuộc sống 02:59
Thông tin giảng viên
Alex Vinh - Giảng viên yoga
Giám đốc trung tâm Mint
Centre - Trung tâm ứng dụng và đào tạo Yoga - Trị liệu tự nhiên
Huấn luyện viên Yoga Quốc tế
nhiều năm kinh nghiệm, Giảng dạy các môn Triết lý Yoga, Kỹ thuật Yoga, Phong
cách Yoga…
Thạc sĩ tài chính tại Trường
University Collegue Dublin, Ireland, Singapore
Anh cũng là đồng sáng lập
trang toiyeuyoga.com – một trang web cộng đồng những người đam mê yoga, với những
bài viết, kiến thức Yoga hữu ích.
Là người ham học hỏi và kinh
nghiệm nhiều năm thực hành các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền,
Alex Vinh mê nghiên cứu những thứ thuộc về văn hóa phương Đông, cộng thêm những
hiểu biết sâu sắc về những tiến bộ phong cách của Phương Tây.
Alex Vinh có nhiều năm kinh
nghiệm giảng dạy tại các doanh nghiệp trong nước như Agribank, Viettinbank, tổng
công ty xây dựng Hàng không ACCA, Apec Group…. Cũng như ngoài nước : trường quốc
tế Rmit, một số cá nhân người Úc, Mỹ làm việc tại Việt Nam và các trung tâm lớn
tại Hà Nội.
Các học viên luôn tìm thấy sự
thú vị trong các bài tập Yoga chuẩn kỹ thuật kết hợp hơi thở một cách chuẩn
xác, những triết lý, những câu chuyện về Sống đẹp, lý tưởng sống để giúp học
viên thay đổi toàn diện cả về cơ thể và tâm trí.
Khóa học do Alex Vinh giảng dạy
Nhận xét
Đăng nhận xét